Τα άτομα που
υποφέρουν από ερεθιστική δερματίτιδα χειρός (έκζεμα) είναι καλό να
χρησιμοποιούν συχνά μια ενυδατική κρέμα, η οποία θα προσφέρει στο δέρμα την
υγρασία που έχει ανάγκη.
Υλικά:
- 40 ml αλόη gel
- 20ml λάδι καλέντουλας
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 10 σταγόνες βάμμα από elicrisio ( προαιρετικά)
Παρασκευή-εφαρμογή:
Ανακατεύεις
όλα τα υλικά μαζί και απλώνεις το μείγμα στην πάσχουσα περιοχή σαν κρέμα 2 -3
φορές την ημέρα.
Επίσης για
το έκζεμα πρέπει να επισημανθεί:
- Βιταμίνες που το βοηθούν: Α, D και E.
- Βότανα που κάνουν καλό: Καλέντουλα, τσουκνίδα, κολλιτσίδα, υδραστίδα, αλόη βέρα.
- Συμβουλές διατροφής: Περιορισμός κατανάλωσης γαλακτοκομικών, αυγών, εσπεριδοειδών, προϊόντων σιταριού και ξηρών καρπών.
Γράφει η Δήμητρα
Γουλά, αισθητικός